Абсолютно все мероприятия в лагере проходят в футбольной атмосфере. Поэтому здесь нравится не только тем, кто давно занимается футболом, но и тем, кому просто нравится футбол и почти нет опыта. Берем и новеньких тоже, доводим до более сильного уровня.
Ребят ждут 4 тренировки в день, плавание в бассейне, занятия шахматам, полезные мастер-классы, занятия по растяжке, футбольные викторины, танцы, турнир по Fifa 25 и многое другое!
Программа смены состоит из футбольной и культурной части.
Футбольная часть.
Каждый день ребята занимаются 4 часа футболом (обучающие тренировки, тестирование футбольных показателей, игровая тренировка). Тренировочные группы формируются по возрасту и опыту футболистов. В группе обычно около 15 ребят.
На обучающих тренировках работа ведется по станциям (специализациям). Каждый день ребята проходят новую станцию (дриблинг, контроль, движение, удар, футбольный фристайл и т.д.)
Ребят ожидают 4 полноценных тренировки в день:
1️⃣ Утренняя тренировка
Общая групповая тренировка, направленная на стоповую работу на мяче и движению, а также тренировки на развитие дриблинга и базовых элементов футбольного фристайла.
2️⃣ Футбольное тестирование
Ребята разделены на группы и работают по станциям, где на профессиональном оборудовании тренеры замеряют основные футбольные показатели. Лучшие результаты заносятся в личный кабинет, к которому родители получат доступ после прохождения программы.
На тестировании оцениваем сильные и слабые стороны ребят, смотрим потенциал. Всё измеряем в цифрах. Все данные заносим в личный кабинет ребенка (доступ через моб приложение), он может сравнить свои данные с другими ребятами (в базе около 700 человек) по своему году рождения. Свой результат, средний результат по году, лучший результат по году. Тесты - сила и техника удара, высота прыжка, реакция, дриблинг и т.д
3️⃣ Обучающая вечерняя тренировка
Ребята также разделены на группы по возрасту и уровню. Каждый день для отдельной группы изучение новой дисциплины, технических элементов по следующим направлениям: дриблинг, удар, скорость и работа ног, футбольный фристайл, контроль мяча, когнитивные игры, ОФП и занятия для вратарей.
4️⃣ Игровая тренировка
Практическая часть дня. Ребята также разделены на группы по возрасту и уровню. Проверка отработанных навыков из обучающей тренировки непосредственно при игре в футбол. Ребята играют в футбол с различными технико-тактическими заданиями и вариациями. В конце тренировки выбирают самого ценного игрока игры (MVP).
Также в середине смены проводится занятие по растяжке (программа профилактики травматизма), миофасциальный релиз.
Дети после прохождения программы научатся:
- Правильно исполнять такие элементы как удар по мячу, передача, дриблинг и значительно повысить их эффективность;
- Целенаправленно использовать нужные группы мышц;
- Быстро бегать и меньше уставать;
- Снизить нагрузку на суставы и связки;
- Экономить доли секунд на выполнение каждого действия;
- Укрепить свой организм и улучшить свои спортивные способности.
Культурная часть.
Кроме футбольных тренировок и тестирования, на сборах разнообразная культурная программа.
Ребята успевают восстановить свои силы и с удовольствием провести время:
- Купание в бассейне;
- Занятия и турнир по шахматам;
- Футбольный квиз;
- Футбольный брейн-ринг;
- Футбольная мафия;
- Кубок по fifa 25 на PS4 и конкурс комментаторов;
- Танцевальные баттлы;
- Настольные игры;
- Настольный теннис;
- Игры на Nintendo;
- Просмотр фильмов.
Родителей ждет:
- Ежедневные фото/видео отчеты в Телеграм канале
- Прямые эфиры с тренировочного процесса
- Доступ в личный кабинет (через моб приложение) для отслеживания прогресса своего спортсмена и сравнения с другими по возрастам
- Уверенность в безопасности своих детей, так как ребята все время находятся под присмотром тренерского, медицинского и организаторского состава
